La doctora Isela Méndez revela en el podcast «Manita de Gato» por qué el melasma es el mayor reto de la dermatología actual: una condición sin cura definitiva que exige una disciplina de fotoprotección rigurosa frente al sol, las pantallas e incluso el estímulo lumínico en los ojos
Las manchas en la piel, también conocidas como melasma, son una preocupación estética que afecta la autoestima de muchas personas. Durante el podcast Manita de Gato, conducido por el cirujano plástico certificado Ari Papadopulos. se desmitificó y se ofrecieron soluciones ante este problema. La dermatóloga Isela Méndez, reconocida especialista en el campo del cuidado de la piel fue la encargada de acabar con los mitos relacionados con esta condición.
La doctora explicó que esta es una de las principales razones de consulta dermatológica, junto con el acné. Detalló que las manchas en la piel pueden clasificarse en tres tipos principales:
- Melasma, de origen hormonal y que se exacerba durante el embarazo.
- Manchas posinflamatorias, que aparecen tras brotes de acné o inflamaciones y pueden persistir hasta por seis meses.
- Lentigos solares, que son manchas redondas causadas por la exposición al sol. De estos, el melasma es el más complejo de tratar.
La especialista señaló que el melasma es más frecuente en fototipos morenos, como los mexicanos y asiáticos (fototipo tres y cuatro), y presenta dos picos de incidencia alrededor de los 30 y 50 años. Subrayó que, aunque no se cura, su control depende en gran medida del comportamiento del paciente y de la profundidad de la mancha.
«El melasma es más frecuente en fototipos morenos, le llamamos fototipo tres, cuatro que somos los mexicanos, los asiáticos. Hay dos picos de incidencia que es a los treinta años y a los cincuenta años. Pero no se cura, esto no se cura, te vamos a ayudar a controlarte y depende de cómo te portes es como te va a ir. También depende de la profundidad», explicó la doctora Méndez.
¿Cuántas veces y a qué hora debes aplicarte bloqueador solar para evitar manchas en la piel?
La piedra angular en el tratamiento y prevención del melasma es la fotoprotección. La doctora Méndez criticó la práctica común de aplicar protector solar solo una vez al día, a pesar de someterse a tratamientos avanzados.
«La piedra angular del melasma es la fotoprotección. Cuando van mis pacientes me piden láser y toda la tecnología pero se ponen protector solar una vez al día, entonces no sirve. Con cinco minutos puedes echar a perder meses de tratamiento», sentenció.
La protección solar debe ser una rutina constante y multifacética. La dermatóloga recomienda aplicar este tipo de cremas en las siguientes horas:
- A las 7:00 am.
- A las 10:00 am.
- A las 1:00 pm.
- A las 4:00 pm.
- A las 7:00 pm.
Destacó que no solo la radiación ultravioleta directa es perjudicial; la luz visible, incluyendo la luz azul de las pantallas, también estimula la pigmentación. Por ello, es crucial reaplicar el fotoprotector incluso dentro de casa o la oficina.
La experta aconseja el uso de protectores solares con tinte, maquillaje con factor de protección solar y polvos con SPF. Además, mencionó el uso de protector solar oral, como el Polypodium leucotomos, especialmente en vacaciones. Un dato sorprendente es la necesidad de proteger los ojos con lentes con factor de protección solar, ya que el estímulo lumínico en los ojos puede activar la hormona estimulante de melanocitos, provocando pigmentación incluso si el resto del cuerpo está cubierto.
Mitos sobre los protectores solares y por qué es importante usarlos
Respecto a los mitos sobre los protectores solares, la doctora Méndez reconoció que algunos componentes pueden actuar como disruptores endocrinos. Sin embargo, enfatizó que el riesgo de no usar fotoprotector es significativamente mayor, llevando a problemas como el cáncer de piel.
«Sí, sí hay eso y también incluso la alopecia frontal fibrosante se relaciona con los fotoprotectores, pero si no te pones fotoprotector te va a dar cáncer de piel y cada vez lo vemos más frecuente. Me llegan pacientes de treinta y cinco años ya con basocelular. No hay forma de que no te pongas un fotoprotector», advirtió la especialista.
La dermatóloga también abordó el uso del retinol, recomendando iniciarlo a bajas concentraciones desde los doce o trece años para el acné y mantenerlo de por vida para cara, cuello, escote y manos.
Subrayó la importancia de un enfoque integral en el cuidado de la piel, tratando todas las áreas expuestas por igual. Finalmente, la doctora Méndez hizo un llamado a la cultura de la revisión dermatológica periódica, especialmente ante el aumento de casos de cáncer de piel, incluyendo el melanoma acral, frecuente en palmas y plantas.
Fuente: El Heraldo
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